「風邪は人からうつるのが原因ですか？」の記事

メンタルと痛みの専門院
メンタルボディケア吉祥寺の中尾です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

本日のテーマは、風邪は人からうつるのが原因ですか？　です。

風邪が流行ってますね。

通院中の方も風邪がひかれる方が多いです。

子供たちのインフルエンザで学級閉鎖という情報もありました。

子供たちのインフルエンザは別ですが、
『風邪は人からうつる』のは正確に言うと違います。

ご自身のコンディションが下がっているから、
風邪ウィルスに感染するのです。

コンディショニングを保っていれば、
風邪はうつらないのです。

私は施術中はマスクはしてません。

それでも風邪をひいているクライアントさんと
毎日のように接触していても、
１４年以上、風邪がうつったことがありません。

『風邪は人からうつる』と思っている人は、大概毎年風邪をひいています。

「流行っている」とも考えるわけですから本当にそうなるのです。

『自分は風邪ひかない』と心の底から思っている人は風邪ひきません。

まさに「病は気から」ですね。

でもこのような精神論だけではなく、
大前提としてコンディショニングが大事です。

いつもぬるま湯的に外界との接触を閉ざしていると、
風邪をひきやすい体質になります。

基本的には、以下の３つが大事です。

『食事』
『睡眠』
『運動』

で、コンディショニングは高まります。

ただ、これが出来ているつもりでも
心身が疲れ切っていると、風邪になりやすいです。

自律神経、メンタルを
ご自身でコントロール出来ない方は当院にご相談ください。

まだまだ寒い時期が続きますので、
体調管理には充分にお気を付け下さいね。