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すぐ回復する腰痛

メンタルと痛みの専門院
メンタルボディケア吉祥寺の中尾です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

本日のテーマは、すぐ回復する腰痛 です。

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以前、ブログでご紹介させていただいた、
「年に1回はぎっくり腰になります」の40代男性。

クリック ⇒ 年に1回はぎっくり腰になります

施術の経過は良好です。

寝起きで中腰姿勢での重だるさはあるものの、
仕事での同じ姿勢が耐えられるようになってきました。

それと患者さんのスケジュールで、

特にハードルが高いのは相撲観戦でした。

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私は生で相撲観戦したことはないので知らなかったのですが、
あぐらで2時間座りっぱなし、しかも意外と狭くて身動きしにくいということです。

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腰痛持ちでなくても腰が疲れそうな環境です。

それでも、腰は痛むことなく楽しめたそうです。

また多少痛くなっても日頃の骨体操ですぐ楽になるとのことでした

このように施術を継続して腰に適応力がついてくると、
たとえ痛みが再発しても、簡単な骨体操ですぐに痛みが消えるようになってきます。

※当院オリジナルの骨体操の説明はまた別の機会にお話しいたします。

ホームページにも詳しく書いていますが、
腰痛にならない強靭な腰は心身に適応力がつくことです。

適応力がつけば、つい限界を超えてしまって(長時間の座位や、重いモノを持つなど)
腰痛になっても骨体操程度ですぐ痛みが消失するようになります。

人間の自然治癒力を信じて活動量をアップさせましょう。

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2016/08/02
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