「肩関節の痛み」の記事

メンタルと痛みの専門院
メンタルボディケア吉祥寺の中尾です。

ブログを見てくださってありがとうございます。

本日から、ブログを再開いたします。

メンタルと自律神経、体の痛み(特に腰痛)が専門で今年で13年目です。

出来るだけ当院の臨床のこと、健康のことを分かりやすく書いていきたいと考えています。

よろしくお願い致します。

本日のテーマは、肩関節の痛みです。

最近は、15歳～50代まで肩関節の痛みを訴える方が増えています。
本日も同じ症状の方が3人もいらっしゃいました。

可動域を制限してしまう部位でもっとも多いのが、
回旋筋腱板の炎症です。
筋肉でいうと棘上筋，棘下筋，小円筋，肩甲下筋になります。

いわゆる40肩、50肩と言われますが、
スポーツの怪我で痛める場合もあり、
一般的には治りが悪く、とてもやっかいな症状です。

治療せず放置して改善する場合は、平均1年半かかる症状なのです。

ほとんどの方が最初は整形外科に通院しますが、
あまり良い結果は聞かないどころか、
さらに悪化してしまった話もよく聞きます。

それで当院へご来院されるケースがほとんどです。

当院では、主にアクティベータ療法と心身条件反射療法で体に負担も少なく、短期間で解決へ向かいます。

しかしながら、50代以上になると硬直が強く、
改善に時間を要するケースもあるため理学療法士のリハビリと併用することをお勧めする場合もあります。

程度にもよりますが、リハビリをしっかりされる方が改善率が良いです。
間違った知識で動かして悪化される方も増えています。

簡単なリハビリは当院でもご指導させて頂いていますので、
ご遠慮なくご相談ください。