「繰り返すぎっくり腰。」の記事

メンタルと痛みの専門院
メンタルボディケア吉祥寺の中尾です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

本日は、年に２回はぎっくり腰になります　という患者さんのお話です。

身長180㎝、体重60㎏の30代の長身の男性。
10年前から仕事が多忙になるとぎっくり腰になるという方がご来院。

10年で平均年2回ぎっくり腰になるというのはかなりの高頻度です。

カメラマンという仕事柄、
中腰姿勢が負担になるということでした。

しかも長身で、這うような中腰は腰の負担は大きいですね。

あまりにも激痛で初回は杖を突いてご来院されていました。(vas:8/10)

触診してみると、５つの腰椎全てがっちり固まって動かない状態。

全く腰を反ることが出来ません。

忙しくなるたびに、ぎっくり腰になっては怖くて仕事に集中できないご様子でした。

これが１０年続くと施術で治るかどうかも半信半疑のようでした。

施術後

初回の施術後で、腰を反れるようになり、杖なしで帰られました。

まだ痛みは残っているので、連日で施術することに。

３回の施術後には家族とキャンプに行けるくらいに軽減。(vas:8/10→2/10)

８回の施術でがっちり固まった腰椎が正常に可動ができるようになりました。

中腰の撮影を続けながらでも、腰痛は改善していきます。

むしろ、長時間の中腰をしながら施術した方が腰に適応力がついてきます。

怖いからと言って、中腰を避けたりするのは治りを妨げてしまいます。

ただ、低い中腰姿勢も腰に負担がかからないコツはありますし、
その後の身体のケアは大事です。

カメラマンにとって今はとても多忙な時期で身体のメンテナンスも欠かせません。

ぎっくり腰にならないように調整していますので、
あとは、ご本人が怖がらず身体に自信を持つことが出来ればゴールですね。